Har du Lyst til å prøve Boxing, Brasiliansk jiu-jitsu.
Komme i form ☺️

Gratis prøvetime!
Bare og møte opp på en av timene.
Du er velkommen enten det er som mosjonist eller en hardt arbeidende idrettsutøver som satser på å nå toppen.

Vi har også et lite helsestudi med alt du trenger for og trene styrke. Er du medlem kan du være med på alle Aktivitetene som passer.
søk medlemskap her: https://medlemskap.nif.no/23581

Mandag:17:00-18:00 Boksing 10-14 år
18:00-19:30 boksing alle.
Tirsdag:   17:00- 18:00 Boks stødi                                                                                                                        17:00- 18:30 Brasiliansk jiu-jitsu
18:30-20:00 Boksing, viderekommende.
Onsdag: 17:00- 18:30 Brasiliansk jiu-jitsu.
Torsdag: 17:00-18:00 Boksing 10-14 år.
18:00-19:30 Boksing alle.
Fredag:   17:30- 19:00 Brasiliansk jiu-jitsu.

Adresse: Frivoldveien 11-13, 4877 Grimstad
kjør inn på grusvei bak Grimstad Vertshus.

Kontaktinformasjon/Trener:
Henning Lillejord : 91 79 15 63
mail: grimstadbk@gmail.com
Formann: Øivind Lien.
Hjemmeside
http://www.grimstadbk.com/
Alle er hjertelig Velkommen

Gratis prøvetime.

Priser:
kr 200.- medlemsavgift.
kr 250.- treningsavgift pr måned ved binding 12 måneder.
Pris kr 300.- ved 6 måneder.
Dropp in kr 100.-